ПРАВИЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ОРВИ И ГРИППА 

Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18–20 °С (лучше 16, чем 22), влажность 50–70% (лучше 80, чем 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать. 

Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое. 

Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!! 

Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает — это буду, а это нет — пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья — готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: «Регидрон», «Хумана электролит», «Гастролит», «Нормогидрон» и т.д. Покупайте, разводите по инструкции, поите. 

В нос часто капайте-пшикайте солевые растворы. 

Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных — коз, барсуков и т.д.) — классический совковый садизм и опять-таки психотерапия («надо что-то делать»). Парить детям ноги (доливая кипяток в тазик), делать паровые ингаляции над чайником или кастрюлькой, растирать детей спиртосодержащими жидкостями — безумный родительский бандитизм. 

Если надумали бороться с высокой температурой — только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин! 

Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить — это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» — это послать папу в аптеку... 

При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны — они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеет к самолечению никакого отношения. Лекарства, угнетающие кашель (в инструкции написано «противокашлевое действие»), — нельзя категорически»!!! 

Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения. 

Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений. 

Все интерфероны для местного применения и для глотания внутрь — лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью. 

Гомеопатия — это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать). 

КОГДА НУЖЕН ВРАЧ? 

ВСЕГДА!!! 

Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО: 

• отсутствие улучшений на третий день болезни; 

• повышенная температура тела на третий день болезни; 

• ухудшение после улучшения; 

• выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ; 

• появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений; 

• усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля; 

• при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.

ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО И СРОЧНО, если наблюдаются: 

• потеря сознания; 

• судороги; 

• признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха); 

• интенсивная боль где угодно; 

• даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка (боль в горле + сухой нос — это зачастую симптом ангины, которая требует врача и антибиотика); 

• даже умеренная головная боль в сочетании со рвотой; 

• отечность шеи; 

• сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее; 

• температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств; 

• любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.